בפרק מספר 16 קארינה ואני שוחחנו על ניהול רגשות
ההבחנה בין רמת חיים לאיכות החיים
חווית החיים משפיע על ההוויה שלנו
מה קורה ברווח בין גירוי לתגובה ואיך זה קשור למוח ההישרדותי
מה מפריש המוח מבחינה כימית בסיטואציות מסויימות שאנו חווים
למה חשוב לתת לרגשות שמות
למה חשוב להשתהות ולהקשיב לגוף ברגשות לא נעימים ואיך זה קשור למציאות
כל זה ועוד בפרק הלא פחות ממדהים הזה …
https://www.facebook.com/groups/befree.expert
https://www.facebook.com/groups/1483902305116104
www.befree.expert
